Sarımsaklı salatalık - Yemeği
"Salatalık özellikle yaz ayları için uygun gıda maddelerinden biridir.Isı ve diürezi temizleme, detoksifiye etme ve şişliği azaltma, vücut sıvısını teşvik etme ve susuzluğu giderme; B1, beyin ve sinir sisteminin işlevlerini iyileştirmeye iyi gelir, zihni sakinleştirebilir ve uykusuzluğun tedavisine yardımcı olabilir; salatalık yemek de kan şekerini düşürebilir, kilo verebilir ve vücudu güçlendirebilir.Eğer bıçakla salatalık yemeye alışkınsanız, bu ferahlatıcı, süper Keyifli "Sarımsak ve Salatalık" yöntemi süper basittir, ancak dört kat ekşi, baharatlı, hoş kokulu ve gevrek tadı kapsar. Lezzetli ve güzeldir. Ne kadar çok yerseniz, o kadar bağımlılık yaparsınız. Yemek yediğinizde yemeyi bırakamazsınız. " Malzemeler
- Meyveli salatalık 2 parça
- Sarımsak 3 yaprak
- kırmızı biber 2 parça
- soya sosu 1 kepçe
- sirke 1 kepçe
- Biber yağı 1 çay kaşığı
- Xianxian Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Hammadde hazırlayın;
-
2 Salatalığı bir planya ile uzun dilimler halinde planlayın;
-
3 Salatalığı uzun dilimler halinde planlamak için bir planya kullanın;
-
4 Düzgün bir şekilde düzenlenmiş olarak tepsinin üzerine dik olarak koyun;
-
5 kaseye biraz soya sosu, kıyılmış sarımsak, kırmızı biber, sirke ve diğer baharatları ekleyin;
-
6 Eşit şekilde karıştırın ve bir süre bekletin.
-
7 Ayarlı baharat sosunu salatalık rulolarının üzerine dökün.
-
Masanın üzerinde 8 uç var.
İpuçları
1. Salatalığı ince ve uzun salatalık dilimleri halinde planlamak için bir alet kullanın.Bıçakla keserseniz sarmak kolay değildir 2. Baharat sosu kişisel zevkinize göre serbesttir.Tatlı ve ekşi tadı seviyorsanız biraz şeker ekleyip karıştırabilirsiniz. Baharatı daha düzgün hale getirmek için bir süre bekletin. Su tarzı etli kurabiye
önceki
Kıyılmış marul
Sonraki
