Su ıspanağı
500 g
Aksesuarlar: diş sarımsak, 3-4 diş, tuz, MSG, sıvı yağ ve sıvı yağ Ispanak sarımsak suyu uygulaması 1 Ispanak suyu yıkayın. 2 Sarımsak mantarlarını sarımsak dilimlerine ayırın. 3 Su ıspanağını parçalara ayırın. 4 Tavayı soğuk yağ ile ısıtın ve sarımsak dilimlerini güzel kokulana kadar soteleyin. 5 Ispanak saplarını bir tencereye koyun ve kavurun. 6 Sapları kırıldığında yaprakları hafifçe karıştırın, tuz ve monosodyum glutamat ekleyip karıştırarak kavurun.