Andrografiler
500 g
Sarımsak
Doğru miktar
Takviyeler, susam yağı, tuz, hafif soya sosu, balzamik sirke, pişmiş beyaz susam Soğuk pansuman yöntemi Andrographis 1 Andrographis'in eski yapraklarını ve saplarını çıkarın; 2 Temizle; 3 Bir tencerede suyu kaynatın, içine Andrografi koyun ve haşlayın. 4 Çıkardıktan sonra temiz su ile soğutun; 5 Sarımsak Kıyılmış sarımsağı bastırmak için sarımsak presi kullanın; 6 Beyazlatılmış andrografi ve kıyılmış sarımsağı küçük bir kaseye koyun, tuz, susam yağı, hafif soya sosu, balzamik sirke ve pişmiş beyaz susamı ekleyin, iyice karıştırın; 7 Tamam, bunu küçük bir tabak için yapın. Andrographis paniculata acı bir tada sahip, baharatlarla karıştırıldıktan sonra acı gelmeyecek.İlk defa yiyorum ve bence fena değil. 8 Yaz yaklaşıyor, daha hafif salata yemek de kilo vermeye yardımcı olabilir