Tavuk Göğsü Kurutulmuş Atıştırmalıklar - Yemeği
Kilo vermek ve sağlıklı beslenmek için nihayet lezzetli bir tavuk göğsü yaptım, çok basit, hahaha, herkes yapabilir, sağlıklı atıştırmalıklar! tavuk göğsü 1 parça karabiber tozu Doğru miktar tuz Doğru miktar soya sosu Doğru miktar Kimyon tozu Doğru miktar (hiçbir şey atlanamaz) Kimyon tohumları Doğru miktar Biber tozu Orta miktarda (baharatlı yiyecekler yemiyorsanız, koymayın, biraz baharat ekleyeceğim)
Tavuk göğsü doğru parçaya göre çekilir, önce orta çizgiden iki yarıyı ayırın, sonra çizgiler boyunca dilimler halinde kesin.Dikkat edin, ince dilimler. (Bir ağ haritası bulun ve kullanın. Yaptığım zaman almadım.)
Kesip bir kaba koyun, soya sosu, biraz tuz, karabiber, kırmızı biber tozu, kimyon tozu ve kimyon tohumlarını ekleyin, eşit şekilde karıştırın, yarım saat marine edin veya kendi vaktiniz kadar. Yukarıdaki resimdeki gibi, bu da ince dilimlere benziyor ve marine edilmiş.
Sonra fırında pişirin, önceden ısıtmadım ve 25 dakika boyunca 190 derecede direk aşağı yukarı gittim. Et serilmelidir.
Bitti, bence oldukça lezzetli ~
