Kilo kaybı tarifi: Karides ve Lif Kabağı Buharda Muhallebi - Yemeği

Hafif ve lezzetli, bir kase kahverengi pirinçle mükemmel Damak tadına dikkat eden arkadaşlar biraz yağ ekleyip yumurtalı muhallebide çırpabilir.Ayrıca taze karidesleri kabuğunu soyup soyabilirsiniz.Yemek şarabına tuz ekleyip çamuru doğrayın.Ofis çalışanları da zamanları yoksa Sam veya Tmall süpermarketten karides fişleri alabilirler. Bu senin rahatlığın Yumurta İki Shimizu Yumurtalarla bire bir tuz bir miktar Sam donmuş karides slipi Doğru miktar Lif kabağı Kısa bir paragraf soya sosu bir miktar
  • İki Guizhou beş tane yumurtası kullandım, biraz tuz ve bire bir su ekledim, iyice karıştırdım

  • Su yumurta ile bire bir veya daha fazla olmalıdır, aksi takdirde buharda pişirilir ve su kaynamadan önce kaynar.

  • Üstünü, su buharını engelleyebilecek paslanmaz çelik bir plaka ile örtün. Yüzeyi pürüzsüz ve yumuşak tutmak için kısık ateşte buharlayın. Dört ila beş dakika buharlayın

  • Buharda pişirilmiş yumurtaları beklerken donmuş karidesleri doğrayın ve küçük bir parça lif kabağı ile lif kabağı şeklinde kesin.Çok az tuz serpin. (Hiç yemek yapmazsanız buharda pişmiş yumurtadan önce hazırlamalısınız. Tanıdık bir elim. hızlı)

  • Yumurta dört veya beş dakika buharda pişirildikten sonra, kapağı açın ve karidesleri kaygan ve lif kabağı içine yayın. Bir-iki dakika buharda pişirmeye devam edin. Karidesin kaygan renginin değiştiğini görebilirsiniz. Karides ve lif kabağı pişirmek kolaydır. Buharda pişirmek, yaşlandığında lezzetli değildir.

  • Kaynatma, ihale ve ihale

  • Biraz soya sosu ile bir kase pirinç veya iri taneli pirinç gezdirin

  • Sıfır başarısızlık! Süper hızlı el! Süper lezzetli! Yük yok! Tek Wang Yağ Azaltma Yemeği
    önceki
    Bamya tofu potu etten daha iyi
    Sonraki
    Çavdar tam buğdaylı tavuk göğsü ve karidesli köfte (az yağlı)
    Yağ azaltıcı yulaflı muzlu bisküviler (yağsız ve şekersiz fırın versiyonu)
    Tavuk Göğsü Kurutulmuş Atıştırmalıklar
    Yağsız ve tuzsuz kızarmış tavuk kanadı
    Baharatlı Marine Yumurta
    Sarımsak dana eti
    Baharatlı yeşil turp haşlanmış pastırma
    Sos aromalı sarı şarlatan
    Juewei Ördek Boynu - baharatlı haşlanmış koku ve lezzetli tadı
    Kıyılmış Domuz Eti ve Biber Patates Kek
    Sarımsaklı Buharda Pişirilmiş Domuz Kaburga
    En güzel kokulu ama domuz çöreği Yeşil soğan aromalı domuz eti köfte
    To Top