Kuzu
250 g
ıspanak
150 g
Takviyeler, tuz, beyaz mantar, 50 gr, kişniş, yeşil soğan, soya filizi Kuzu ıspanağı ve beyaz mantarlı güveç 1 Beyaz mantarı kaynar suya batırın ve ıspanağı yıkayın. 2 Kıyılmış kişniş ve yeşil soğan, bir kenara koyun, soya fasulyesi filizi, fasulye kabuğunu çıkarın, 3 Güveçte su koyun, önce fasulye filizi ve beyaz mantarı koyun ve bir saat pişirin 4 Beyaz mantar fasulyesi filizlerini haşlayın ve kuzu eti ekleyin 5 Kaynattıktan sonra ıspanağı ekleyin, tuz ekleyin ve yiyin 6 Tadı daha güçlü hale getirmek için biraz kişniş ve arpacık köpüğü ve tencere tabanı ekleyin