Tavada Kızartılmış Uskumru - Yemeği
"Ailem sık sık yemek için İspanyol uskumru satın alıyor. Guangdong'da İspanyol uskumrusuna" Uskumru "deniyor. Balık almak için sokaklara çıkıyoruz. İspanyol uskumru alırsak çok az yerli bunu anlıyor. Uskumru, hemen anlarsınız Uskumru, et bakımından zengindir, lezzetli ve besleyicidir, protein, A vitamini, mineraller ve diğer besinler açısından zengindir. "En besleyici on deniz balığından biri" olarak adlandırılır. Çocuklar genellikle zihinsel gelişimlerini destekleyebilen, görme yetilerini geliştiren ve görme yetilerini koruyabilen İspanyol uskumruları yerler.Ayrıca, küçük dikenler yoktur ve evde yaşlılar ve gençler vardır, bu nedenle yemek nispeten güvenlidir. Uskumru pişirmek de çok kolaydır.Suyu yıkayıp süzün, biraz tuzla marine edin ve ardından kuru nişasta ile kaplayın. Aynı anda her iki tarafı da çalışan bir ızgara makinesi kullanın. 10 dakikadan daha kısa bir sürede rengi kahverengiye döner ve güzel kokulu balık parçaları fırından çıkar. Evet, daldırma malzemeleri saklansa bile, orijinal tadı, çubuklarla hafifçe kaldırılmış, beyaz ve sert balık eti, iştah açan sarımsak dişlerine benziyor. Bir parça doğrayın ve ağzınıza koyun, çiğnemenin altında lezzetli ve güzel kokulu, bu da insanı durdurmak istiyor. Ek olarak, tuzlu su balıkları az yağlı ve yüksek kalsiyumludur ve tadı lezzetlidir.Aile üyeleri genellikle tuzlu su balığı yerler.Kalsiyum tabletleri takviye etmeye gerek yoktur.Günlük beslenmenizden yeterince kalsiyum alabilirsiniz. Bu nedenle ailem deniz balığı yemeyi her zaman sevmiştir ve kalsiyum takviyesi konusunda endişelenmenize gerek yoktur. " Malzemeler
- İspanyol uskumru 500 g
- tuz 3 gram
- nişasta 20 gram
- Yemeklik yağ Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Uskumruyu soğutulmuş bir poşet içinde aldım Eğer uskumrunun tamamını su pazarından alırsanız, şeften yıkanmış uskumruyu süzmesine yardım etmesini ve sonra fazla suyu emmesi ve parçalara ayırmak için mutfak kağıdı kullanmasını isteyebilirsiniz. Bir parmak kalın balık, yıkandıktan sonra doğrudan turşu ve pişirmek için çok uygun.
-
2 Yıkanmış uskumruyu süzün ve sonra fazla suyu emmesi için mutfak kağıdı kullanın.
-
3 Her iki tarafa da biraz tuz serpin, eşit şekilde yayın ve bir süre marine edin.
-
4 Kurutulmuş nişastayı bir tabağa koyun, uskumruyu kaldırın ve nişastanın her iki tarafına yapıştırın.
-
5 Izgara makinesini açın, üst ve alt tavalara biraz kızartma yağı sürün, üst ve alt tavada kızartma modunu seçin, nişastalı uskumruyu tavaya koyun ve balık ve karides otomatik menü fonksiyonuna basın.
-
6 Kapağı kapatın ve güzel kokulu balığın fırından çıkmasını bekleyin.
-
7 Pişirme süresi dolduğunda, hızlı son sesi, kapağı açın ve altın uskumru hazırdır.
-
8 Tavada kızartılmış uskumru, kolay mı? Sevgili dostlar, acele edin ve deneyin, lezzetli ve besleyici!
İpuçları
Yemek için ipuçları: Kuru nişastaya sarılmış kızarmış balık, yapışmaz tava, güzel renk ve gevrek tadı. Tarif yapmak için ızgara makinesini nereden satın alabilirim: pc terminali; https://detail.tmall.com/item.htm?id=575958630468 Kablosuz terminal: https://h5.m.taobao.com/awp/core/detail.htm?id=575958630468 Limonlu Tavuk Dilimleri
önceki
Baharatlı Para Yumurta
Sonraki
