Zayıflama ve Kilo Verme - Haimi ile Kızarmış Lahana - Yemeği
"Lahana, doğası gereği tatlı ve yassıdır, ısıyı giderici, dertleri giderici, susuzluğu giderici, diürezi giderici ve mideyi iyileştirici etkilere sahiptir; deniz pirinci besin bakımından zengindir, kalsiyum, fosfor ve insan vücuduna faydalı diğer eser elementler bakımından zengindir. Deniz pirinci ve lahana kombinasyonu Prens Charming'in evli Külkedisi'ne benziyor. Aşkın mükemmel bir birleşimi ve bu yemek çok kilo verdiriyor, güzelliği seven bayanlar daha çok yemeli ~~~ " Malzemeler
- Lahana Kalp Bir
- Kurutulmuş deniz pirinci Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- kırmızı biber Doğru miktar
- Biraz baharatlı Damak zevki
- ızgara Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Ana malzemeler: bir lahana kalbi, kurutulmuş deniz pirinci İçindekiler: soğan, sarımsak, kırmızı biber.
-
2 Kurutulmuş deniz pirinci on dakika ılık suyla.
-
3 Çeşitli malzemeler yedek bıçak olarak değiştirildi.
-
4Çeşitli malzemeler yedek bıçak olarak değiştirildi.
-
5 Frenk soğanı, sarımsak ve kırmızı biberi bir tavada soteleyin.
-
6 Islatılmış deniz pirincini ekleyin ve kokulu hale gelene kadar kavurun.
-
7 Sonra ıslatılmış deniz pirinci suyunu ekleyin.
-
8 Biraz su ekledikten sonra.
-
9 Lahana yapraklarını dökün, kaynatın, kısık ateşe çevirin ve üç dakika pişirin.
Limon Kokulu Madeleine
Sonraki
