Birkaç yıldır kahvaltı yapıyorum Mutfağın başlangıcından beri rastgele yemek pişirmeyi, hayalleri kovalamayı ve sağlığımı önemsememeyi deneyimledim, çoğu zaman ne yiyeceğim konusunda endişelendim ve bugün parmak uçlarımda zengin ve sağlıklı bir kahvaltı var! Artık günlük kahvaltı tariflerimi düzenleyeceğim, size fikir ve ilham vereceğim, günlük sağlıklı ve güzel kahvaltıma dikkat edeceğim. Çok değil ... arsız ve ilgi istiyorum ... Tarifler benim orijinal orijinalimdir, lütfen yeniden basımın kaynağını belirtin Yumurta 2 parça marul 2 tablet Süt bir miktar Kızarmış ekmek 2 tablet salatalık Yarım kök jambon 2 dilim
Tost kızartma tavası her iki tarafı da kavrulur ve çıtır çıtır sosu çıkarılır ve kabak püresinin üzerine konur.
Kalın yumurta piştikten sonra, iki uzun parça elde etmek için bu çizgiyi kesin! (Kalın yumurtaların nasıl pişirileceğine dair son tarifime bakın)
Alt tabakaya marulu koyun, tostun üzerine iki uzun kalın yumurtayı koyun, kalın haşlanmış yumurtayı iki kısımda kesmenize gerek yok.
Salatalığın yarısını soyun ve üç kalın dilim halinde kesin.
Kalın jambon dilimlerini 2 dilim halinde kesin ve kızartın.
Sonunda marulu serpin
Tostun üstünü örtün, streç filmin üzerine ilk dilim kızarmış ekmek koymanız önerilir.
Sarılmaya ve sıkılmaya başlar, sadece iki kez sarın
Üst ve alt uçlardaki plastik sargı da sıkılır ve katlanır
Ortadan bir kesiği yeter, bu büyük olanı iki kişiye yeter, kahvaltının yarısı yeterlidir.
-
- Japon usulü erikli ekmek
-
- (Natto makinesi yok) Ev yapımı fırçalanmış natto
-
- Japon Kabak Kırmızı Fasulye Çörek 9 stilde 1 tarif
-
- Süper basit Japon sukiyaki tenceresi evde yapılabilir
-
- İstiridye Soslu Kuşkonmazlı Tavada Kızartılmış Siyah Mantar
-
- Çin stili, Batı tarzı tadı- [Kıyılmış karabiberle Pleurotus eryngii]
-
- Domates Soslu Kavrulmuş Fasulye
-
- Karnabahar ve Kıyılmış Biber
-
- Basit yaz garnitürü-sarımsak konvolvulus
-
- Sarımsaklı brokoli
-
- Kızarmış börülce
-
- Salatalık ile basit diyet, kızartılmış mantar
