Kızarmış börülce - Yemeği
"Börülce, B, C vitamini ve bitki proteini açısından zengin, zihni sakinleştirebilir. Sindirim sistemini düzenler, göğüs ve diyafram dolgunluğunu giderir. Akut gastroenterit, kusma ve ishali önleyebilir. Susuzluğu giderebilir, dalağı canlandırabilir ve böbreği canlandırabilir. Havalandırma, qi'yi yenileme ve sıvıyı teşvik etme etkisine sahiptir. İnsan vücuduna, sindirimi ve emmesi kolay yüksek kaliteli protein, uygun karbonhidratlar, çoklu vitaminler ve vücudun kendine özgü besinlerini yenileyebilen iz elementler sağlayabilir. Bugün, satın aldığım börülce bu sabah bir sebze çiftçisi. Taze toplanmış, çok taze sebze satan abla, insanların sık sık sebze bahçesinden satın aldıklarını ve çok taze olduklarını söyledi Haha, ben de en büyük ablanın telefon numarasını istiyorum ve bir gün oraya gideceğim. Buna bir bak." Malzemeler
- börülce 400 g
- Hünnap Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- MSG Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- yanmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 yağ, tuz, monosodyum glutamat
-
2 Börülce yıkayın ve on dakika boyunca hafif tuzlu suda bekletin. Kes, sepete koy, yedek
-
3 Tencereye oturun ve tencereyi kısık ateşte önceden ısıtın
-
4 Kesilmiş börülceleri dökün, tuz ekleyin, orta ateşte çevirin ve fasulyelerin rengi değişene kadar kavurun, yaklaşık 20 ml su ekleyin, üzerini kapatın ve güveç
-
5 Kapağı açın, kabın içindeki su hemen hemen aynıdır, ardından kızartın. Fasulye aromasını koklayın. Isıyı kapatın ve MSG serpin
-
6 Bir tabağa koyun ve servis yapın. Tadı gerçekten güzel, şekersiz ve biraz tatlı. Yeni mi seçildi bilmiyorum.
İpuçları
Fasulye neredeyse kızartıldığında, kapağı açtığınızdan ve kızarttığınızdan emin olun. Fasulyenin aromasını koklayın, çok lezzetli Sarımsaklı brokoli
önceki
