"Sarımsağın yaprakları protein, karoten ve iyi bakterisidal ve antibakteriyel etkilere sahip diğer besinler içerir ve grip, enterit ve çevre kirliliğinin neden olduğu diğer hastalıkları etkili bir şekilde önleyebilir; kereviz ise karaciğeri sakinleştirebilir ve ısıyı uzaklaştırabilir. Mideyi ve kanı canlandırmak, bağırsakları temizlemek ve tansiyonu düşürmek gibi işlevleri vardır; "Maydanoz Sarımsaklı Fırında Domuz Biftek" et severler için çok uygundur ancak bifteği sadece seçemezsiniz, kereviz ve sarımsak yapraklarıyla birleştirmeniz gerekir. Yağ ve yağlılığı gidermenin etkisi konusunda endişelenmenize gerek yok! " Malzemeler
- Biftek Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Maydanoz Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
Aksesuarlar
- Fıstık yağı Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- şeker Doğru miktar
- Soya sosu Doğru miktar
- istiridye sosu Doğru miktar
- Tavuklu erişte Doğru miktar
- pirinç şarabı Doğru miktar
- biber Doğru miktar
- Mısır unu Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Malzemeleri hazırlayın Bifteği küçük parçalara ayırın ve 15 dakika boyunca tüm baharatlarla marine edin.Maydanoz ve sarımsağı küçük parçalar halinde kesin, sarımsak ve zencefili kıyın
- 2 Bir tavayı ısıtın, zencefil ve sarımsağı küp küp doğranmış soteleyin, ardından marine edilmiş et bifteğini ekleyin ve orta ateşte hafifçe kızartın
- 3 Bifteği ters çevirin ve 3 dakika kızartın
- 4 Üzerine biftek, maydanoz ve sarımsak serpmeyin
- 5 Örtün ve yaklaşık 3 dakika pişirin
- 6 Kapağı açın ve tüm malzemeleri kızartın
- 7 Tekrar örtün ve orta ateşte yaklaşık 3 dakika pişirin
- 8 Az miktarda soya sosu, şeker, tavuk tozu, istiridye sosu, şarap
- 9 Tüm malzemeleri iyice kızartın, ocağı kapatın ve servis yapın
İpuçları
Bu tabakta kullanılan biftek kaburgaların yanında, kemikler düz, daha fazla et ve daha az kemik var.
-
- Limonlu Salatalıklı Tavuk | Yaz Fitness, Kilo Verme, Az Yağlı, Berrak Yemek
-
- Kızarmış domuz etinin aile versiyonu, yeşil biberli domuz göbeği, yağlı ama yağlı değil, taze ve baharatlı
-
- Limon Rendelenmiş Tavuk (Tavuk Göğsü Versiyonu)
-
- Fırın versiyonu ızgara balık
-
- Sichuan Aromalı Buharda Pişirilmiş Domuz Kaburga
-
- Kokulu kurutulmuş iki kez pişirilmiş domuz eti, ev yemekleri de lezzetlidir
-
- Salamura balık
-
- KFC'nin gizli kavrulmuş kanatlarını kazanın
-
- Sha Jiang Bira Ördeği
-
- 6 ay patlıcan püresi temizliği +
-
- Soğuk pat salatalık ışığı, açık ateş, üç yüksek
-
- Yeşil Fasulye ve Salatalık Çorbası