Hindistan cevizi sütü at nalı ferahlatıcı - Yemeği
Dragon Boat Festivali yılın en güneşli mevsimidir ve bu tür hava da özellikle boğucudur.İş basıncımız yüksekse ve kan akışımız düzgün değilse, depresyon ve depresyona da yol açacaktır; İç organ fonksiyonumuzu etkileyecektir. At nalı, eski çağlardan beri herkes arasında çok popüler olmuştur. Hem meyve hem de sebze olarak kullanılabilir.Fosfor yönünden zengin olmasının yanı sıra başka bir antibakteriyel madde olan su kestanesi bakımından da zengindir; su kestanesi Staphylococcus aureus ve Escherichia coli üzerinde belirli bir inhibitör etkiye sahiptir. Aynı zamanda, at nalı içinde influenza menenjiti üzerinde belirli bir inhibitör etkiye sahip antiviral bir bileşen bulunduğu da bulunmuştur. Çin tıbbına göre, ısıyı uzaklaştırma ve sıvıyı artırma, balgamı çözme ve öksürüğü hafifletme etkilerine sahiptir ve özellikle yaz aylarında ateş, soğuk algınlığı ve öksürüğü olan kişiler için uygundur. At nalı 100 gram Wolfberry 10 gram Hindistan cevizi sütü 250 ml kristal şeker Doğru miktar
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın.
Adım 2
At nalı soyun, yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin; kurt üzümü yıkayın;
Aşama 3
Tencereye 4 kase su ekleyin, at nalı ve kurt üzümünü kaynatın ve 10 dakika pişirin; 4.
4. adım
Sonra hindistan cevizi sütünü dökün ve kaynatmak için karıştırın; kişisel zevkinize göre kaya şekerini ekleyin ve eritmek için karıştırın, lezzetli ve gevrek hindistan cevizi sütü at nalı bitti ~~
