#ACABAking Star Yarışması#Soslu Kavrulmuş Tavuk Ayağı - Yemeği
"Tavuk ayaklarının besin değeri yüksek, kalsiyum ve kolajen açısından zengindir. Fazla yemek kan damarlarını yumuşatabilir. Aynı zamanda kozmetik etkileri de vardır. Enzimlerin etkisi altında kolajen vücudun ihtiyaçlarını karşılayabilir. Hyaluronik asit cildi nemli ve elastik tutar, böylece cildin sarkmasını ve kırışmasını önler. ana malzeme
- tavuk ayağı 8
- sebze yağı Ilıman
- tuz Ilıman
- karabiber sosu Ilıman
- Kore acı sosu Ilıman
- Sarımsak Ilıman
- Şarap pişirme Ilıman
- soya sosu tatmak
- pişirmek zanaat
- yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan zorluk
-
1 tavuk ayağı yıkanmış ve yaklaşık 1 saat suda bekletilmiş
-
2 tırnakları kesin
-
3 Kıyılmış sarımsak, yağ, karabiber sosu, Kore biber sosu ve tuzu bir kasede karıştırarak sos yapın
-
4. Tencereye suyu ekleyin, pişirme şarabını ekleyin, tavuk ayaklarını soğuk suya ekleyin, kaynattıktan sonra 2-3 dakika haşlayın, çıkarın ve soğumaya bırakın.
-
5 Sosu tavuk ayaklarının üzerine eşit şekilde sürün ve ızgaraya yerleştirin.
-
6 Fırını önceden ısıtın, üst ve alt tüpleri 200 dereceye getirin, orta tabakayı 15 dakika pişirin ve piştikten sonra sıcakken yiyin.
-
7 Bitmiş resim
İpuçları
Yapmadan önce, kanı temizlemek ve tavuk ayaklarını daha beyaz hale getirmek için suyla ıslatın. Sarımsak Edamame
önceki
Renkli kızarmış tavuk parçaları
Sonraki
