Kuru pot lotus kökü dilimleri - Yemeği

Sonbahar nilüfer köklerinin pazar mevsimidir Daha fazla lotus kökü yemenin birçok faydası vardır. Lotus kökü sadece dalağı ve iştahı canlandırmakla kalmaz, aynı zamanda sonbahar kuruluğunu da besler. Lotus kök 1 bölüm yeşil biber Yarım bir Kurutulmuş biber 3 Arpacık soğanı 1 zencefil 3 dilim Sarımsak 3 yaprak Yer fıstığı Doğru miktar Pişmiş susam Doğru miktar
  • Lotus kökünü yıkayın, deriyi soyun, her iki ucunu çıkarın, bıçakla ince dilimler halinde kesin, nilüfer kökündeki nişastayı çıkarmak için suya batırın.

  • Bir tencerede sıcak suyu kaynatın, su kaynadıktan sonra nilüfer kök dilimlerini ekleyin ve bir süre haşlayın.Suyun çok uzun olmasına gerek yoktur.Su tekrar kaynatılabilir, soğuğu alın ve suyu boşaltın.

  • Kuru biberleri küçük parçalara kesmek için makas kullanın, zencefili ince dilimler halinde dilimleyin, üç veya dört dilim ince, sarımsak dilimleyin, yeşil soğanı dilimleyin ve bir kenara koyun.

  • Tavayı başlatın, yağ ekleyin, kuru biberi yağ sıcaklığının% 70'i kadar ekleyin, aroması güzelleştikten sonra zencefil dilimleri, sarımsak dilimleri ve yeşil soğan dilimlerini ilave edin, ardından soya peyniri sosu ilave edip kırmızı yağı kızartın.

  • Beyazlatılmış lotus kökü dilimlerini ekleyin ve eşit şekilde karıştırın, ardından bir kaşık dolusu hafif soya sosu, bir kaşık şeker, biraz tuz ekleyin ve 2 dakika karıştırarak kızartmaya devam edin.

  • Yeşil biberleri ilave edin ve servis yapmadan önce ezilmiş fıstık serpin ve haşlanmış susam tohumlarını ilave edin.

  • Bamya
    önceki
    Kuru tenceresiz karnabahar (kaseyi yalamazsam kaybederim)
    Sonraki
    Izgara Kaburga ve Karides
    Griddle Lahana
    Griddle Karnabahar
    Yağlı Bağırsak Soslu Tencere
    Kalbur Baharatlı Karides
    Kalamar Kalamar (ayrıntılı eğitim dahil)
    Babam kuru bir tencerede bambu filizleri yaptı
    Basit Kalbur Karides
    Lao Gan Ma Griddle Patates Cipsi
    Kalbur balığı
    Süper basit baharatlı güveç
    Basit ve lezzetli domuz göbekli patates cipsi
    To Top