Mideyi besler ve yulaf ezmesi darı lapası uykuya yardımcı olur - Yemeği
Hazırlık malzemeleri: 50 gram yulaf ezmesi, 50 gram darı, uygun miktarda su
Yulaf ve darı bir kaseye koyun ve yüzeyde yüzen tozu temizlemek için temiz su ile durulayın.
Pirinç pişiricinin iç tenceresine birlikte dökün.
İstediğiniz yulaf lapasının inceliğine göre uygun miktarda su ekleyin,
Pirinç pişiricinin kapağını kapatın, yulaf lapası pişirme işlevini seçin ve varsayılan yulaf lapası pişirme süresini kullanın: bir buçuk saat, başlat'a tıklayın, pirinç pişirici yulaf lapası pişirmeye başlayacaktır.
Yulaf lapasını pişirdikten sonra, pirinç pişirici otomatik olarak ısı koruma fonksiyonuna geçer.
Kapatmak, güç kaynağını çıkarmak ve kapağı açmak için iptal düğmesine tıklayın, yalnızca çorba yüzüyor ve püresi altta.
Bir çorba kaşığı ile karıştırın, pirinç pişiricinin kapağını tekrar kapatın ve Tommy ile karıştırılmış kalın bir yulaf lapası elde etmek için bir süre pişirin.
Sıcakken servis yapın ve servis yapın.
Darıların besin değeri çok yüksektir. Çin tıbbı, darının tatlı ve tuzlu olduğuna ve ısıyı giderici ve susuzluğu giderici, mideyi canlandırıcı ve nemi giderici ve iyi uykulu etkileri olduğuna inanır. Yulaf lapası pişirmek ve yatmadan önce almak için darı kullanmak insanları huzur içinde uykuya daldırabilir.
Sadece mideyi ve mideyi ısıtmakla kalmayan, aynı zamanda zihni besleyen ve zihni sakinleştiren yulaf ve darı ile bir tencere yulaf lapası kaynatın. . . . Hava soğuk, en çok bu kadar sıcak bir kase istiyorum. . .
