Lotus kök dilimleri - Yemeği
"Lotus kökü, C vitamini ve mineraller açısından zengindir. Tıbbi etkileri vardır ve kalbe faydalıdır. Metabolizmayı teşvik etme ve pürüzlü cildi önleme etkisine sahiptir. Kadınlar, çocuklar, çocuklar ve zayıf insanlar için iyi bir besleyici hazinedir." Malzemeler
- Lotus kök 1 bölüm
- Verdami Soya Sosu 2 kaşık
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- Biber Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Lotus kökünü soyun ve yıkayın, daha sonra kullanmak için düzensiz dilimler halinde kesin.
-
2 Taze soğan ve zencefil, doğranmış ve bir kenara koyun.
-
3 Lotus kökünü 3-5 dakika suda kaynatın.
-
4 Çıkarıp sıcakken bir kaseye koyun.
-
5 Kıyılmış yeşil soğanı ve zencefili ekleyin.
-
6 Verdame ve tuzu koyun, ardından kapağı bir süre kapatın.
-
7 Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, karabiberleri ilave edip soteleyin.
-
8 Lotus kökünü dökün ve iyice karıştırın.
