"(Baidu) Tüylü lahana, lahana fidelerinin ortak adıdır. Tadı ve dokusu daha yumuşak ve tadı kokuludur. Ocak, Şubat ve Mart lahana tüketimi için en uygun mevsimlerdir. Lahananın karbonhidratları dönüştürülür. şekere dönüştürülür, yağ içeriği artar, çözünür protein, doymamış yağ asitleri ve fosfolipit içeriği artar, böylece kuraklık toleransı artar.Tüketiciler için daha besleyici, yumuşak ve yapışkan ve kullanımı lezzetlidir. Tatlı." ana malzeme
yardımcı maddeler
- soya sosu Ilıman
- soğan Ilıman
- Sarımsak Ilıman
- Tuz Ilıman
- Acı biber Ilıman
- soya sosu Ilıman
- biber Ilıman
- Susam yağı Ilıman
- biraz baharatlı damak zevki
- sote zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan zorluk
- 1 Malzemeleri hazırlayın
- 2 Yağı ısıtın, doğranmış yeşil soğan, dilimlenmiş sarımsak ve biberi ekleyip kokusu çıkana kadar soteleyin.
- 3 Soya sosu koyun
- 4 Tavuk tüylerini koyun, daha az tuz ve soya sosu ekleyin ve kızartın
- 5 Servis yapmadan önce biber ve susam yağını ekleyin.
İpuçları
Lahana doğası gereği soğuk olduğu için dalak ve mide eksikliği olan kişiler daha fazla yememelidir.
-
- Kış Sebzeli Buharda Etli Kek
-
- Ev yapımı sağlıklı ve lezzetli kestane ezmesi
-
- Basit ve güvenli kendi kendine üreten maş fasulyesi filizleri
-
- Yeşil Soğan Kuzu
-
- Su Tereli Kızarmış Sarı Yüzgeçli Balık
-
- Ekşi Sığır Eti
-
- Köfte ile Kızarmış Mor Patlıcan
-
- Kuru tavada kızartılmış küçük balık
-
- Siyah Susamlı Margarita
-
- Fransız Buttercream
-
- Çikolatalı şifon kek
-
- Çilekli Kremalı Kek