Domatesli çırpılmış yumurta - Yemeği

"Çocukluğumdan beri midem ağrıyor, bu yüzden annem bana bu domatesli çırpılmış yumurtayı yaptı ve şimdi bir çocuğum var, ben de ona bu domatesli çırpılmış yumurtayı yapıyorum. Bu şekilde pişirilmiş domates çırpılmış yumurtanın tadı daha güzel. Sindirim ve emilim için daha elverişli. " Malzemeler
  • domates 2 parça
  • Yumurta 3
Aksesuarlar
  • sıvı yağ Doğru miktar
  • tuz Doğru miktar
  • Beyaz sirke Doğru miktar
  • Işık Damak zevki
  • kızartmak Zanaat
  • On dakika zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 Domatesleri soymak için bir kaşık kullanın. Kabuklarını gevşetmek ve kolayca soymak için domateslerin her tarafını bir kaşıkla kazıyın. Soyulmuş domatesler bir kenara bırakılır.
  • 2 Zar domates.
  • 3 Yumurtaları çırpın.
  • 4% 80 sıcak wok'a doğru miktarda yağı dökün, doğranmış domatesleri tencereye dökün ve bir süre karıştırın, doğru miktarda kaynar su ekleyin, doğru miktarda beyaz sirke dökün ve orta ateşte kalın bir çorba oluşana kadar pişirin.
  • 5 Kısık ateşe geçin, yumurta sıvısını dökün ve çabuk kızartın, uygun miktarda tuz ekleyin ve yumurtalar pişince pişirilebilir.
  • 6 Kızarmış domates ve yumurta!

İpuçları

Domates kızartılırken sirke ilave edilmesi, domatesin içindeki zararlı madde tomatini yok ederek yemeyi daha sağlıklı hale getirebilir; yumurtalar parçalandığında, yumurtaların beslenmesini büyük ölçüde koruyabilen, sindirime ve emilimine faydalı olan proteini parçalayabilen domates çorbasına aktarılır. Özellikle sindirim sistemi zayıf olan kişiler, yaşlılar ve çocuklar için uygundur!
Beyaz karnabahar ile çıtır soya peyniri
önceki
Tatil sonrası bağırsak temizliği ve ateş giderici yan yemekler-maş fasulyesi filizi ile karıştırılarak kızartılmış frenk soğanı
Sonraki
Tam Buğday Unlu Çörekler
Çaylak Kakaolu Kek Gösterisi
#ACA DA600 Chef #Deneme Ballı Burger
#ACA-DA600 Chef #Deneme goji berry yumuşak Avrupa ekmeği
Pastoral Pizza
Körili Ramen Karides Wonton
Baharatlı patates cipsi
Sarımsak Asma Panax Notoginseng
Gümüş sirke teli
Lahana ile karıştırılmış biber
Sıcak ve ekşi patates dilimleri
Yuxiang Chiba Tofu Parçaları
To Top