Malzemeler
Yumurta
1 parça
Brokoli
10 gram
havuç
10 gram
Aksesuarlar: Perilla tohumu yağı, kurutulmuş karides kabuğu, mantar tozu, doğru miktarda
Mevsimlik Sebzeli Güneş Yumurtası ~ Bebek Maması Takviye Yöntemi 1 Malzemeyi hazırlayın: 10 gram brokoli, 10 gram havuç, 1 yumurta, uygun miktarda kurutulmuş karides ve mantar tozu ve uygun miktarda perilla tohumu yağı. İçerisindeki sebzeler keyfi olarak bebeğin sevmediği sebzelerle değiştirilebilir.
2 Bir tencerede suyu kaynatın ve brokoliyi kaynar su ile haşlayın.
3 Brokoli ve havuçları ince ince doğrayın.
4 Kaseye yapışmasını önlemek için biraz bitkisel yağ fırçalayın, tabana pişirme kağıdı sürün ve doğrudan bir yumurta ekleyin.
5 Havuçları yumurta beyazına dökün ve küçük bir kaşıkla yumurta sarısı ortada olacak şekilde düzenleyin.
6 Sonra yumurtanın akına biraz doğranmış brokoli ekleyin.
7 Tazelik için karides kabuğu ve shiitake mantarı tozu serpin.
8 İki damla perilla tohumu yağı ekleyin.
9 Yumurta beyazlarını eşit şekilde karıştırmak için yemek çubukları kullanın.
10 Doğrudan tencereye koyun ve pişene ve şekillenene kadar 15 dakika buharlayın ve tencereden çıkmaya hazır hale gelene kadar ~
11 Buharda pişirme ve yemek ısınmayacak, bir an önce basit bir işlem öğrenilecek, ne anlamı var? Yumurtalı muhallebi farklı bir şekle getirin, bebekler kesinlikle hoşuna gidecek.
-
- Kızarmış Bambu Çekimleri
-
- Renkli biberli kuzu şiş
-
- Mentaiko Salatası Matcha Soğuk Erişte
-
- Çiçek oyma ustura kral
-
- Börek ile kızarmış yumurtalı makarna
-
- İstiridye Soslu Karides Topları
-
- Bacon Kalamar Parçaları
-
- Kimyonlu Barbekü Domuz Eti
-
- Papaya, Kar Mantarı ve Lotus Tohumu Şurubu
-
- Havuç ve Yumurtalı Kavrulmuş Mısır Yemeği
-
- İstiridye mantarlı kızarmış sosis.
-
- Karidesli Patatesli Rulo
