Soslu patates püreli palamutlar ~ - Yemeği
Palamut gevreğiniz yoksa atlayabilirsiniz ve lezzetlidir. Sütü sevmiyorsan suya geçebilirsin Süt miktarı kendiniz ayarlanabilir, ne kadar çok eklerseniz süt o kadar güçlü olur Patates püresinin tadı daha yumuşak olacak Malzemeler: (iki öğün miktarı) Patates: 419g 339kcal İstiridye sosu: 13g 7kcal Kaynar su: 28g 0kcal Kurutulmuş palamut gevreği: 3g 10kcal Karabiber: 1g 1kcal Süt: 23g 15kcal Toplam: Toplam 372kcal Karbonlu su: 76,9 g % 80 Protein: 14.1g % 15 Yağ: 2,1g 5% uygulama: 1 Patatesler dilimlenir, tencerede buharda pişirilir ve sonra çıkarılır Havzaya dökün ve bir çatalla ezin 2Parça halinde 15g süt ekleyin ve iyice karıştırın Viskozitenin sizin için doğru olduğunu düşünüyorsanız hepsini eklemeniz gerekmez. 3 İstiridye sosu + 28 gr kaynar su, karıştırın ve eritin + 8 gr süt ile sos yapın 4 Patates püresini bir tabağa koyun, üzerine sos ve karabiber serpin 5 Bitime palamut serpin soğan Bir Patates Bir
Lazanya
önceki
Domates Et Soslu Spagetti
Sonraki
