Yağsız domuz eti
1000 g
Aksesuarlar: yağ, tuz, soya sosu, 3 yemek kaşığı, yemeklik şarap, 300 ml, monosodyum glutamat, şeker, 1 çay kaşığı, doğranmış yeşil soğan, sarımsak ve su Yağsız etin buğulama yöntemi 1 Eti daha sonra kullanmak üzere küçük parçalar halinde kesin 2 Tencereye yağı koyun, şeker ekleyin, şeker eriyene kadar kızartın 3 Eti ekleyin ve etin rengi değişene ve su kalmayana kadar kızartın. 4 Soğan ve sarımsağı ekleyin ve aroması gelene kadar kızartmaya devam edin. 5 Soya sosu pişirme şarabı, az miktarda su, tuz ekleyin, tencerenin üzerini kapatın, yüksek ateşte kaynatın ve çorbası kalmayıncaya kadar pişirin. 6 Lezzetli yağsız et tencereden çıktı Bir tattan sonra yağ gerçekten hiç yağlı değil. Şişman yiyemeyenler için birkaç parça yedim. . .