Bütün öğün yaklaşık 500 kaloridir Patatesler parçalara ayrılır ve buharda pişirilir Kediler ve mantarlar baharat için biraz yağ ile kızartılır.
Bir kaşık miso, bir kaşık susam yağı, bir kaşık soya sosu, iyice karıştırın
Bugün güveç için ince dilimler hazırladım, tendonları kesmenize gerek yok.
Taze karıştırılmış baharatları kaplayın ve iki parça et sadece bir tarafı kaplanır
Taze baharatlanmış et dilimlerinin üzerine Shanghai Moss koyun (Ben sadece bir dilim koyarım, isterseniz daha fazlasını da koyabilirsiniz)
İki parça eti birlikte katlayın ~ (İnce dilimler seçin, bir veya iki kat istiflemek hacmi biraz büyütür, kalın dilimler seçerseniz sadece bir parça iyidir)
Bu şekilde yuvarlayın ~ Tost makinesine gönderin ve 7 dakika pişirin (bir sefer için 10 dakika çok eski, başka bir zaman için 5 dakika çok az, üçüncü kez 7 dakika)
Bitti ~~~ Biraz susam yağı kokusuyla, tadı ağzınızda çok lezzetli ^^ ~