Ceviz Badem Fıstık Çiğ - Yemeği
"[Aixue Nutritional Breakfast] Bugün" altı ceviz ", ceviz bademli fıstık çiğinin ev yapımı versiyonunu yaptım . Ceviz, beyin takviyesi için önemli elementler olan protein ve doymamış yağ asitleri bakımından zengindir. Yer fıstığı içerir. E vitamini ve belirli bir miktarda çinko hafızayı güçlendirebilir Çin tıbbına göre yer fıstığı doğası gereği sakin ve dalak ve akciğer meridyenine girerek qi'yi besleyip yenileyebilir, ciğerleri nemlendirebilir ve balgamı azaltabilir.Bademlerin etkileri herkes tarafından bilinir. Kuru ve öksürüğü olan daha çok çocuk var. Badem ve yer fıstığı çiğ içmek akciğerleri nemlendirebilir ve öksürüğü önleyebilir. Bademin tadı biraz acı. Acılıktan korkuyorsanız, suda bekletildikten sonra bademleri soyun. Bu üç kombinasyon çocukların içmesi için çok uygundur! " Malzemeler
- badem 50 gram
- fıstık 30 g
- ceviz 100 gram
- Pirinç 30 g
- Şeker Osmanthus Doğru miktar
- kristal şeker Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri ölçmek için Jiuyang duvar kırma makinesiyle birlikte gelen ölçü kabını kullanın, 1/2 fincan ceviz, yaklaşık 100 gr, 5 veya 6 ceviz.
-
2 Badem ve fıstığı ölçün, 3/4 bardak ceviz ekleyin, badem yaklaşık 30 gr ve yer fıstığı yaklaşık 20 gr.
-
3 Ölçülen cevizleri, fıstıkları ve bademleri ayrı ayrı suda bekletin, bademler biraz acı olduğu için suya batırıp soymayı seçebilir veya rahat bırakabilirsiniz.
-
4 Duvar kırıcıya ceviz, badem ve fıstık ekleyin, elinizle bir avuç pirinç alın, yıkayın ve duvar kırıcıya uygun miktarda kaya şekerini koyun 1.400 ml'ye su ekleyin.Sıcak içeceğin su seviyesini aşmamaya dikkat edin.
-
5 "Pirinç Yapıştır" butonunu başlatın, programın bitmesi için 22 dakika bekleyin, tencereden süt beyazı ceviz çiği çıkacak, dekorasyon için uygun miktarda tatlı kokulu osmanthus serpin.
İpuçları
Joyoung Y16 duvar kırma makinasıdır.Sıcak içeceklerin üst limiti 1400ml olup tüm ailenin içmesi yeterlidir.Soya makinesi kullanıyorsanız üst limiti geçmeyen su hacmine de dikkat etmeniz gerekir.Soya makinası küçük ise yiyecek miktarını azaltmaya dikkat edin. Kırık Mor Patates Pirinç Salçası
Sonraki
