Sebzeli ızgara levrek - Yemeği
"Bir ACA TM33HT fırınla balık ızgara yapmakla uğraşıyorum. O kadar güzel ve yepyeni bir fırın balık ızgara yapmak için gerçekten isteksiz ve fırının, balıkları kızartmak için beni cezbedecek özel bir tasarımı var. Bu yüzden yardım edemem. Hala kızartmayı açın. Bugünün ızgara levrek ve sevdiğim her türlü sebze gerçekten lezzetli ve eşsiz. " Malzemeler
- Çizgili levrek 1 parça
- Deniz Ürünleri Mantarı Doğru miktar
- Patates 1 parça
- soya filizi Doğru miktar
- kereviz Doğru miktar
- yeşil biber 2 parça
- Mantar Doğru miktar
- soya peyniri Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Şarap pişirme Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- Pixian Douban Doğru miktar
- Kurutulmuş biber Doğru miktar
- Karabiber Doğru miktar
- Yeşil soğanlar Doğru miktar
- soğan Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Soya sosu Doğru miktar
- Barbekü tozu Doğru miktar
- Orta baharatlı Damak zevki
- ızgara Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1. Levrekleri yıkayıp ortasından kesin, kesmeyin. Soğan, tuz ve şarapla 20 dakika marine edin.
-
2 Çeşitli sebzeleri hazırlayın. Ne seversen iyi olur.
-
3 mantar ıslatıldı ve bir kenara bırakıldı.
-
4 Yağlı tofu yapmak için önceden kızartın.
-
5 Kızartılmış sebzeler için baharat hazırlayın: yeşil soğan, zencefil, sarımsak, karabiber, kuru kırmızı biber ve Pixian su teresi.
-
6 Hafif soya sosu, koyu soya sosu ve fıstık yağı karıştırılarak balık sosu yapılır.
-
7 Fırın tepsisini kalay folyo ile hizalayın.
-
8. Balık marine edildikten sonra fırın tepsisine bir kat taze soğan ve zencefil serpin ve balığın arka tarafına sosu fırçalayın.
-
9 Barbekü tozu serpin.
-
Bugün balıkları ızgara yapmak için bir ACA TM33HT fırın kullandım. Çok basit ve kullanımı kolaydır. Gücü önceden bağlayın, ayarı başlatmak için menü düğmesine basın. "Izgara balık" konumuna döndürün, başlat düğmesine basın, fırın ön ısıtmaya başlayacaktır.
-
11 Ön ısıtma otomatik olarak durur, balığı sosun içine koyun ve orta tabakayı 10 dakika pişirin.
-
12 Balıkları ızgara yaparken sebzeleri kızartın. Tencereye biraz yağ koyun, kuru kırmızı biber, yeşil soğan, zencefil, sarımsak ekleyin, kokulu soteleyin, Pixian fasulyesi ezmesi ekleyin, kırmızı yağı kızartın
-
13 Yeşil sebzeleri ekleyin ve sırayla kızartın.
-
14 Sonra tofu ve mantarı ekleyin, istiridye sosu, koyu soya sosu ve hafif soya sosu ekleyin, ardından az miktarda et suyu ekleyin, kaynatın, kesildiğinde ocağı kapatın ve iyice karıştırın.
-
15 Izgara balık tepsisini çıkarın. (Fırın normal çalışıyor) Özellikle TM33HT fırında pişen balıklar eşit. 10 dakika sonra çıkar.Balıklar zaten çok taze ve güzel kokulu, içine sebze eklerseniz daha lezzetli olur.
-
16 Kızartılmış sebzeleri dökün.
-
1720 dakika daha fırında pişirmeye devam edin ve orta ve alt tabakaları yerleştirin.
-
18 Fırının otomatik ayarı 35 dakikadır ve pişirirken her zaman gözlemlemelisiniz. 5 dakika önceden çıkardım ve tam olarak doğruydu.
-
19Fırın tepsisini çıkarın, biraz kişniş serpin ve yemeğe başlayabilirsiniz. Sadece balık lezzetli değil, sebzeler de oldukça iyi
