Kırık Mor Patates Pirinç Salçası - Yemeği
"Mor patates protein, amino asitler ve C vitamini açısından zengindir. Bunlar arasında demir ve selenyum zengindir. Selenyum ve demir insan vücudunun yorgunluğa direnmesi, yaşlanmayı geciktirmesi ve kanı zenginleştirmesi için gerekli unsurlardır. Özellikle selenyum denir." Anti-kanser kralı ", vücudun bağışıklığını artırmak, vücuttaki serbest radikalleri ortadan kaldırmak için daha fazla mor tatlı patates yiyin ve ayrıca tüm aile için uygun, doğal bir antioksidan, güzellik ve güzellik olan özellikle iyi bir antosiyanin var." Malzemeler
- Mai Ren 50 gram
- Pirinç 50 gram
- Mor Tatlı Patates 220 g
- kristal şeker Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın, yıkayın ve mor tatlı patatesi soyun
-
2 Ölçü kabı duvar kırıcıya takılı yaklaşık 50 gr
-
3 Pirinçle aynı miktarda buğday taneleri alın ve yıkayın.
-
4 Mor tatlı patatesi küçük parçalara kesin, pirinç ve buğday tanelerini duvar kırıcıya koyun, uygun miktarda kaya şekeri ekleyin ve 1400 ml'ye su ekleyin Duvar kırıcının sıcak içecek limitini aşmayın. "Pirinç Yapıştır" düğmesini başlatın ve 25 dakikalık program sona erecektir.
