Meyveli Kavrulmuş Tavuk Kanadı - Yemeği
"Tavuk kanatları, kan damarlarını ve cildi güçlendirebilen ve kan damarları, deri ve iç organlar üzerinde etkili olan çok miktarda kolajen ve elastin içerir. Kanatlar, yeşil biberden çok daha fazla A vitamini içerir. Görme, büyüme ve epitel için iyidir. Dokuların ve kemiklerin gelişimi, sperm üretimi ve fetüsün büyümesi ve gelişmesi gereklidir. " Malzemeler
- Tavuk kanadı 4
- elma 2
- tuz Doğru miktar
- Şarap pişirme Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Zencefil Doğru miktar
- Meyveli Damak zevki
- ızgara Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Elmaları yıkayıp soyun, kabuğunu daha sonra kullanmak üzere saklayın. Tavuk kanatlarını yıkayın, tuz ekleyin, şarap, zencefil, hafif soya sosu, elma kabuğunu koyun, taze saklama torbasına koyun, 2 dakika ovalayın, tadı tavuk kanatlarına daha iyi karışsın, 2 saat marine edin.
-
2 Marine edilmiş tavuk kanatlarını çıkarın, elma kabuğunu ve zencefili çıkarın ve yağlanmış kağıtla kaplı bir fırın tepsisine koyun.Yanmayı önlemek için tavuk kanatlarının uçlarını kalay folyo ile sarın.
-
3 Bir elma daha alın, yıkayın ve soyun, uygun miktarda posayı kesin, elma kabuğunu ve posasını küçük bir tencereye koyun, uygun miktarda su ilave edin ve 10 dakika kaynatın.
-
4 Fırını önceden ısıtmadan, tavuk kanatlarını doğrudan fırına koyun, 200 ° C'de kısık ateşte orta kat, 20 dakika pişirin, çıkarın ve elmaları kaynatmak için fırçalayın.
-
5 Tekrar fırına koyun ve 10 dakika pişirin. 2 dilim pişmiş elma koyun.
Barbunyalı Kek
Sonraki
