Kabak yulaf ezmesi soya sütü | lezzetli ve hoş kokulu - Yemeği
Soya sütü, insan vücudunun hormon seviyelerini düzenleyerek, erkekler ve kadınlar için memeyi koruyabilir.Kabak da bizim için çok yaygın bir bileşendir. Kabak, kan şekerini rahatlatabilen diyet lifi, vitamin ve mineraller açısından zengindir. Soya sütü ve balkabağındaki artış insan vücudu için oldukça iyidir. Kabak yulaf ezmeli soya sütü tarifini sizinle paylaşmama izin verin. Çok basit ve tadı harika! kabak 100 gram soya 30 g Yulaf ezmesi 15 gram saf su 1000 ml
Kabağı yıkayın, kabuğunu ve çekirdeklerini çıkarın, 30 gram soya fasulyesi ve 15 gram yulaf ezmesi alın.
Soya fasulyesini ve yulaf ezmesini önceden ıslatın. (Temelde bir gece önce onu ıslattım. Bazı soya sütü makinelerinin suya batırılmasına gerek yoktur ve bu adımı görmezden gelebilir)
Tüm malzemeleri soya sütü makinesine dökün, 1000m su ekleyin
Gerisini tamamlaması için soya sütü makinesine bırakın! (
