Yaz meyvesi bento kutusu - Yemeği
Yaz geldi ve sıcaklık geliyor. Sıcak hava sadece sinir bozucu hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda diyet de sıkıcı olur ~~ Hava sıcak olduğunda, insanların metabolizmaları daha hızlıdır ve daha fazla vitamine ihtiyaç duyarlar. Şu anda daha taze meyveler yemek gerekir.Karpuz, elma, üzüm vb. Hepsi iyi seçeneklerdir ~~ İştahınızı kaybettiğinizde, susuzluğunuzu gidermek için canlandırıcı bir meyve bento alın ~~ taze meyveler Doğru miktar Sefer tası
Meyveleri yıka, soy ve dilimle (hahaha benim bento resmimi kullandı )
Meyveyi iyice kesin ve iyice kapatın. Meyvenin oksidasyonunu önlemek için biraz limon suyu sıkabilirsiniz (Beslenme çantam kapalı olduğu için püskürtmüyorum )
Meyveyi yıkadıktan sonra arka arkaya oturun
Ayrıca aynı anda birkaç çeşit daha alabilirsiniz (aslında onları güzel yapmadım ama şimdiye kadar hiç resmim yok)
Alkollü Mısır
önceki
