Bamya
4
Uzun Liyu
150 g
Aksesuarlar: yağ, tuz, karabiber, monosodyum glutamat Bamya Yumi 1 Long Liyu uygulaması. Vietnam, daha az buzla bir tür ithal ediyor. 2 Longli balık filetosu, derisiz ve kemiksiz. Önce bir parçayı çıkarın ve tuzlayın. 3 Küp doğrayın ve karabiber ekleyin. Karıştırın. 4 Bamya. 5 Yıkadıktan sonra. 6 Yıkadıktan sonra kaynar suyla haşlayın. Uçları kesin. 7 Küçük domatesleri ikiye bölün. Bamya dilimlenmiş. 8 Yağ% 50 sıcaktır ve balık ve pirinç eklenir. Beyazımsı renge. 9 Küçük domates ve bamyayı ekleyin. Kaynatmadan önce az miktarda su (kavurma korkusu için), tuz, şeker ve MSG ekleyin. 10 Plakayı yükleyin.