İstiridye eti tofu çorbası - Yemeği
"Bugün, çok yaygın bir ev yapımı hızlı yemek-istiridye çorbasına geleceğim. İstiridye eti çok lezzetli ve besleyicidir, protein bakımından yüksektir, kalsiyum oranı yüksektir, demir oranı yüksektir ve yağ oranı düşüktür. Kolesterol, besleyici yin, nemlendirici kuruluk, diürez ve şişliği azaltma vb. Tofu, ısıyı tazelemek, ısıyı uzaklaştırmak ve sağlıklı tutmak için kullanılan bir bileşendir. Ortayı besler ve qi'yi besler, ısıyı temizler ve kuruluğu nemlendirir, vücut sıvısını teşvik eder ve susuzluğu giderir ve mideyi temizler. Bu iki bileşeni ucuz ve kaliteli birleştirin Birlikte lezzetli kokusu ve besleyici kalsiyumu ile besleyici bir çorba yarattılar. Bu çorbayı içip deniz kabuğu ile istiridye yemek insanlara dudak ve dişler arasında okyanusun tadını hissettiriyor. " Malzemeler
- soya peyniri 1 kutu
- Çiçek midye 1 küçük tabak
- Dilimlenmiş zencefil 2 tablet
- Arpacık 1
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Ham maddeleri hazırlayın.
-
İstiridyeleri bir tencereye soğuk suyun altına koyun ve pişirin.
-
32 dilim zencefil ekleyin.
-
4 İstiridye açılana kadar pişirin.
-
5 Açık istiridyeleri çıkarın, kabuklarını çıkarın ve midye etini çıkarın.
-
6 Tofu küplerini midye çorbasına koyun.
-
İstiridye etini ekleyin.
-
8Son olarak tuz ve karabiber ekleyin.
-
Masanın üzerinde 9 uç var.
İpuçları
1. İstiridye pişirmeden önce temizlenmelidir, aksi takdirde yemeklerin tadını etkilemez. 2. İstiridyelerin soğukluğunu gidermek için iki dilim zencefil ekleyin. 3. Soğuk su altında tencere istiridyeleri, açıldıktan sonra istiridye etini çıkartabilirsiniz. 4. Tembel olmak istiyorsanız, istiridyelerin kabukta yenilebilmesi için doğrudan tofu ekleyerek pişirebilirsiniz. Kızarmış küçük saç kuyruğu
Sonraki
