Tahıllı Patates Yemeği Çörekler - Yemeği
"Metabolizmamızı yavaşlatan ve yavaşlatan kış geliyor. Yağlı karnına yine gülüyor. Açlıklara dayanıklı ve düşük kalorili çok taneli patates küspesi yapma şansı nasıl verebiliriz? % 100 bitki bazlı, yağı azaltılmış siyah kahve ile birlikte kullanıldığında, sizi kesinlikle enerji dolu yapacak ~ " Malzemeler
- Yulaf ezmesi Doğru miktar
- Karabuğday unu Doğru miktar
- kakao tozu Doğru miktar
- Usta, asılı, kulak, kahve 1
- tuz bir miktar
- diğer Damak zevki
- Pişirme Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Yulaf ezmesi ununu ve karabuğday ununu en sevdiğiniz orana göre karıştırın, uygun miktarda su ekleyerek hamur haline getirin, ortadaki delik geri gelene kadar mayalanmaya bırakın;
-
2 Hamuru çıkarın ve şeritler halinde yoğurun, ardından kullanım için 50-70 gram hamur şeklinde kesin;
-
3 Muhtelif tane hamurunu oval bir şekle tek tek hafifçe yoğurun;
-
4 Doğrama tahtası üzerine bir kat kakao tozu serpin;
-
5 Hazırlanan hamuru kakao tozunun üzerine koyun ve kakao tozu hamurun yüzeyini eşit şekilde kaplayacak şekilde hafifçe yuvarlayın;
-
6 Bir bambu çubuğu alın ve hamurun yüzeyine birkaç delik açın;
-
7 Hamuru düzgün bir şekilde fırın tepsisine koyun ve önceden ısıtılmış fırına koyun ve 200 derece aşağı yukarı 25 dakika pişirin; (Hamurun büyüklüğüne göre pişirme gücünü ve süresini kontrol edebilirsiniz.)
-
8 Pişirdikten sonra, fırından çıktığında hamurun yüzeyinde çatlaklar oluşacaktır;
-
9 Çatlaklara biraz kakao tozu yapıştırmak için bir fırça kullanın;
-
10 Yemek çantasının soğumasını bekleyin, bir parça zanaatkarın kulağını alın ve bir fincan kokulu siyah kahveyi çıkarmak için uygun miktarda sıcak su ekleyin; (özel ekstraksiyon işlemi atlanır ve ilgili taraflar önceki tarifleri kontrol edebilir)
-
11 Dara ~ sevimli, çok tahıllı "patates" yemek paketleri;
-
12 Gelin ve birlikte eğlenin ~
-
13 Ertesi gün yemek paketi de hamburger yapmak için çok güzel ~
İpuçları
Günde iki fincan sade kahve, bağırsaklardaki 6.5 kg çöpü temizleyebilir. "Karın" kadına veda edin. Toksinler atıldıktan sonra cildinizin donuklaştığını, lekelerin ve diğer sorunların yavaş yavaş kaybolduğunu ~ sivilcenin neden olduğu hazımsızlık nedeniyle de kaybolduğunu göreceksiniz. İyileştirildi, akne soldu ve görünüm değeri hızlandı! Midemde herhangi bir yük yok, bu konuda kendimi iyi hissediyorum ve bir anda birkaç yaş daha genç hissediyorum ~ Mantarlı Bisküviler
önceki
Muzlu Yoğurtlu Muffin
Sonraki
