Yağı Azaltılmış Mor Patates Kek - Yemeği

Altı ayda 15 kilo büyüdüm, gözyaşı dökmeden ağladım ve sporu sevmiyorum. Diyetimi iyileştirmek zorunda kaldım. Mor patatesli kek bir damla yağsız, yağı azaltılmış ve lezzetli olan bir hevesdi Mor Tatlı Patates 200 g Süt 100 gram hamur tatlısı 20 yaprak
  • Mor tatlı patatesi yıkayın, dilimleyin ve bir tencerede yaklaşık 15 dakika buharda pişirin Duruma bağlı olarak yemek çubuklarıyla dürtün.

  • Mor tatlı patatesi bir püre haline getirin, süt ekleyin ve eşit şekilde karıştırın, yaklaşık 100 gram yeterlidir, çok ince değil.

  • Bu mor patates püresi.

  • Köfte kabuğunu biraz inceltmek için oklava kullanın ve kenara koyun.

  • Mor tatlı patates ezmesini hamur kabuğuna koyun ve bir çörek şeklinde yoğurun, yavaşça bir kekin içine bastırın, yoğururken doğrudan bastırın, hepsini sarmayın ve tekrar bastırın, sadece sarıyorum ve bolca döküp kurutuyorum ve çamur akacak Yukarı.

  • Yapışmaz bir tavaya koyun ve kısık ateşte kızartın, iki tarafı hafif sarı olacak ve tavadan çıkabilirsiniz.

  • Tarafını değiştir ve bir süre kızart

  • Bir tabakta düzenlenmiş, güzel ve lezzetli görünüyor.

  • Fasulye Ezmesi Dekorlu Kurabiye
    önceki
    Süper basit, buzsuz dondurma
    Sonraki
    "Meyveli Taro Topları" süper basittir
    Yoğurtlu Jöleli Puding
    Xuemei aile hekimliği
    Vanille-Sufle
    Bebek Alıç Sosu
    Ev yapımı dondurma, tadı Haagen-Dazs ile karşılaştırılabilir, hayvan kreması versiyonu
    Kolay Kumkatlı Limon Sosu
    Basit çift cidarlı süt yapmak için süt tozu
    Çocukların sevdiği meyve jölesi
    Pırasa ve domuz eti dolgulu köfte
    Çilekli Hindistan Cevizi Sütü Küçük Diş
    İhale ve sulu yapışkan köfte ve köfte
    To Top