g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Darı buğday tohumu lapası - Yemeği

"Sonbahar sağlığını koruyan yulaf lapası, darı buğday tohumu lapası, dengeli beslenme, iştah açıcı ve mideyi besleyen, sindirime yardımcı, sağlıklı kilo kaybı kahvaltısının olmazsa olmazı. Darı, bağırsakları ve mideyi iştah edebilen, mideye zarar vermeyen ve dantana fayda sağlayan mısırdır. Darı daha fazlasını içerir Vitamin, amino asit, yağ ve karbonhidrat çeşitleri yüksek besin değerine sahiptir. Buğday tohumu, çıkarılan buğdayın tohumudur (1000 kilogram yüksek kaliteli buğday sadece 1 kilogram buğday tohumu çıkarabilir), buğday tohumu ise buğdayın hayatını besleyen embriyodur. Bitki "kuş yuvası" olarak bilinir. Buğday tohumu; protein, diyet lifi, E vitamini, B1 vitamini ve çeşitli mineraller, dengeli bir diyet yemeği bakımından zengindir. " Malzemeler

Xiaomi 100 gram
Buğday tohumu 50 gram

Aksesuarlar

Beyaz şeker 30 g

Tatlılık Damak zevki
pişirmek Zanaat
Bir saat zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 Malzemeleri hazırlayın: darı, buğday tohumu, beyaz şeker
2 Darı temiz suyla durulayın ve çıkarın;
3 Yıkanan darı elektrikli bir pirinç ocağına koyun ve uygun miktarda su ekleyin;
4 Kapağı kapatın ve lapa / çorba düğmesine basın; Not: Her pilav pişirici farklıdır ve farklı işlevlere sahiptir
5. Pişmiş yulaf lapasına beyaz şeker ve buğday tohumu ekleyin;
6 İyice karıştırın ve 1 dakika ısıtın;