Beş Baharatlı Kızarmış Yumurta - Yemeği
"Kraliyet Cariye Yumurtası: Kraliyet Cariye'nin tavuğu bir İngiliz kraliyet soylu tavuğudur. Yumurta ürünü, İngiliz kraliyet soylu toniğinin ilk tercihidir. Anka kuşu tacı ve siyah beyaz tüyler giyer. Doğal olarak güzeldir. "Kraliyet Cariye Tavuğu". Cariye yumurtası 38-43 gram ağırlığında ve yumurta kabuğu süt beyazıdır. Cariye yumurtasındaki kalsiyum, fosfor, demir, çinko ve selenyum içeriği, uluslararası üne sahip Amerikan cinsi Hailan kahverengi yumurtasınınkinden% 23 ve% 17 daha yüksektir. % 25,% 33 ve% 55, lesitin, sefalin, esansiyel amino asitler ve bunların protein parçacıkları gibi insan beslenmesiyle yakından ilgili olan aynı özel besinler sıradan yumurtalardan önemli ölçüde daha iyidir. Yeşil kabuklu yumurtalara yeşil kabuklu yumurta da denir.Yeşil kabuklu yumurtlayan tavuklar doğal bir besin işleme tesisi gibidir.Mısır, soya küspesi, kepek ve yeşil bitkileri yedikten sonra eser elementler, vitaminler ve mineraller açısından son derece güçlüdürler. Zenginleştirme, bu besinlerin büyük bir kısmını emer ve yumurtaya dönüştürerek yumurtlayan yumurtalardaki besinleri selenyum, çinko ve iyotu sıradan yumurtalardan 3-6 kat daha fazla yapar, ancak kolesterol içeriği sıradan yumurtalardan 20 daha düşüktür. Protein içeriği% 12.7 daha yüksektir ve lesitin, sefalin, nörofosfolipidler, A, B, C, E vitaminleri ve eser elementler dahil olmak üzere yüksek yoğunluklu lipoproteinler bakımından zengindir.E vitamini içeriği sıradan yumurtalardan daha yüksektir 2- 3 kat ve çeşitli temel amino asitler bakımından zengindir. Karşılaştırma ve tatma incelendiğinde ince şezlong ve yeşil kabuklu yumurtaların sıradan yumurtalardan daha güzel kokulu olduğu görülmüştür. " Malzemeler
- Yeşil yumurta Bir
- Toprak yumurtaları Bir
- Kraliyet Yumurta Bir
- Beş baharat tozu bir miktar
- Rafine tuz bir miktar
- zeytin yağı Doğru miktar
- Baharatlı Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Açık değil: Sıradan yumurtaların sarısı daha açık, kraliyet cariye yumurtalarının sarısı en koyu ve yeşil yumurta sarısı ikinci.
-
2 Tavayı ısıtın ve yağ ekleyin.
-
3 Bir yumurtayı çırpın.
-
4 Yavaş yavaş kızarmış yumurta.
-
5 Beş yumurta olgunlaştığında biraz beş baharat tozu ve rafine tuz serpin.
-
6 Yumurta beyazları piştikten sonra yumurta sarısını delin, yumurta sarısı sıvısının dışarı akmasını sağlayın ve servis yapmadan önce yaklaşık 1 dakika kızartın.
