Ton Balıklı Makarna Salatası - Yemeği
"Jennie'nin nefis orkinos bağırsakları,% 80 et ve% 20 surimi oranına göre Pasifik Okyanusu'nun derin denizlerinden avlanan biggöz orkinosunun büyük karınlı balıklarından yapılmıştır. Balık bağırsakları kesilmiş, tamamen taze ve katı balık etidir ve hatta etin dokusu açıkça görülebilir.Nişasta, koruyucular, tatlar ve pigmentler gibi kesinlikle koyu maddeler yoktur ve et yumuşak, lezzetli ve beslenmede zengindir, bu da ikinci bir aşk taşır Yemek yemek rüya değildir. Oğlum gerçekten açgözlü bir kedi. Büyüyor ama çok yüksek kalorili uzun et yemekten korkuyor. Bu ton balıklı bağırsak makarna salatası, ton balıklı bağırsaklar, makarnalar, çeşitli meyve ve sebzeler, az yağlı ve düşük kalorili ve büyük bir ağız dolusu yiyor. Et ve et miktarındaki artış için endişelenmeyin ve beslenme konusunda endişelenmeyin. Yazın sıcak iştahına pek iyi gelmez. Bu ton balıklı bağırsak makarna salatası, kahvaltı veya akşam yemeği için iyi bir seçimdir. İsterseniz deneyebilirsiniz. Ölçek! " Malzemeler
- Ton balıklı sucuk 3 adet
- Spiral Makarna 50 gram
- Kiraz domates 10
- bıldırcın yumurtası 10
- Purpurin Mavi Doğru miktar
- Kartaneleri Doğru miktar
- soğan Doğru miktar
- Brokoli Doğru miktar
- Fransız Salata Sosu Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Şeker Doğru miktar
- Domates sosu Doğru miktar
- Ezilmiş biber bir miktar
- zeytin yağı Doğru miktar
- Tuzlu ve tatlı Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın, çözülmüş ton balığı bağırsaklarını Jenny'nin incelikli dondurucu bölmesinden çıkarın, küçük domatesleri, purpurin mavisini, soğanı, brokoliyi, kar bezelyelerini yıkayın ve bıldırcın yumurtasını kaynatın.
-
Tabağa üç ton balığı bağırsağı koy.
-
3 Pirinç pişiricinin buhar ızgarasına koyun ve 10 dakika buharda pişirin.
-
4 Mor glukozit mavisini doğrayın, soğanı parçalayın, bıldırcın yumurtasını soyun ve ikiye bölün, domatesi ikiye bölün, kar bezelyelerini ortasından çapraz olarak ikiye kesin ve brokoliyi küçük parçalara ayırın.
-
Buharda pişirilmiş ton balığı bağırsaklarını ocak parçalarına ayır.
-
6 Mor glukozit mavisini ve doğranmış soğanı kaba koyun, bir süre marine etmek için uygun miktarda tuz ve şeker ekleyin.
-
7 Bir tencereye kaynar suya biraz tuz koyun, pişirmek için bezelye ve brokoliyi tencereye kaynatın, soğuk suyu alın ve nemi kontrol edin.
-
8 Spiral makarnayı pişirin, çıkarın ve soğumaya bırakın, biraz zeytinyağı ekleyin ve iyice karıştırın.
-
9 Bıldırcın yumurtasını, küçük domatesleri, beyazlatılmış brokoliyi, kar bezelyesini ve ton balığı bağırsaklarını mor glukozit mavisi ve rendelenmiş soğandan oluşan bir kaba koyun.
-
10 Spiral makarnayı kaba koyun.
-
11 Fransız salatası sosu, domates sosu, ezilmiş karabiber ve şekeri koyun ve iyice karıştırın.
-
12 Salata tabağına koyun ve tadını çıkarın.
-
13 bitmiş resim
-
14 bitmiş resim
-
15 bitmiş resim
-
16 bitmiş resim
-
17 bitmiş resim
-
18 bitmiş resim
İpuçları
1. Sebzeler salataya uygun olduğu sürece salatadaki yan yemekleri kendi tercihlerinize göre seçin. 2. Makarna sevmiyorsanız yalnız bırakabilirsiniz Salata zeytinyağına uygun olup aromalı yemeklik yağa uygun değildir, beğenmezseniz rahat bırakabilirsiniz.Salata suyunu tercihinize göre seçin. 3. Ton balığı bağırsakları tavada kızartılabilir veya fırında pişirilebilir, bence en sağlıklısı buharda pişirmek. Sarımsaklı Patlıcan
önceki
Ballı Limon Suyu # Yaz İçeceği #
Sonraki
