Aşama 1
Soya sütünden süzülen fasulye posası iyi bir yere sahiptir.Adım 2
150 gram fasulye posası, 150 gram mısır unu, 10 gram bal ve 120 gram su karıştırılarak hamur oluşturulur. (Kabarık olanları seviyorsanız 1 gram karbonat ekleyebilirsiniz) Okara olduğu için koymadım.Aşama 3
Küçük bir parça alın ve bir külahı sıkın4. adım
Altta baş parmağınızla yuvayı delinAdım 5
Bir kalıp6. Adım
Vapur üzerine koyun ve su kaynadıktan sonra on dakika buharda pişirin.Yuva büyüklüğüne karar vermeniz için zaman uygundur.7. Adım
Kepekli tahıllar pişirildiğinde çok güzel.8. Adım
Çocukların asla sevmeyeceği fasulye tortuları9. Adım
Kokulu ve tatlı kepekli tahıllar