Ateş açın ve ciğerleri besleyin Lotus Kökü Armut Suyu - Yemeği
Sonbaharın sonlarında ve kışın iklim kurudur.Sıcak bir evde yaşamak her gün kolay sinirlenir, boğazda ve burunda kuruluk ve ağrıya neden olur. Sonbahar ve kış, nilüfer kökü ve armut yemek için iyi mevsimlerdir. Taze sıkılmış lotus kökü armut suyu ateşi temizler ve ciğerleri besler.Kışın ateşi ve ciğerleri azaltmak için en iyi içecektir. Lotus kök Yaklaşık 5-6 inçlik bir bölüm Sydney 1 içme suyu 3 bardak Bal isteğe bağlı 1 çay kaşığı
Lotus kökünü ve Sidney'i yıkayın, çukurları soyun ve çıkarın ve parçalara ayırın.
Sydney armutunu ve lotus kökü küplerini ve 3 bardak içme suyunu bir karıştırıcıya dökün ve pürüzsüz olana kadar 45 saniye karıştırın.
Karıştırılan armut ve nilüfer kökü suyunu gazlı bez veya bir elek ile süzün. Daha fazla meyve suyu sıkmak için sarılabildiği için gazlı bez kullanmayı tercih ediyorum
Sıkılmış nilüfer kökü armut suyu doğrudan tüketilebilir. Hava çok soğuk olduğunda ılık olarak ısıtmayı ve içmek için bir kaşık bal eklemeyi severim.
Bitmemiş nilüfer kökü armut suyunu derhal buzdolabına koymak ve bir gün içinde içmeye çalışmak en iyisidir.
