Ispanaklı yumurta kabuğu - Yemeği

Ispanak 8 parça Yumurta 3 havuç 1 istiridye sosu 2 kaşık soya sosu 2 kaşık Sarımsak 5 yaprak tuz bir miktar Tavuk Özü 1 kepçe Biber tohumu 1 kepçe
  • Yumurtaların üzerine bir kaşık tuz serpip çırpın.

  • Tavaya yağ sürün, yumurta karışımını dökün, yumurta kabuğunu düzleştirmek için tavayı sallayın

  • Yumurta kabuklarını birbirine sarın ve ipek olarak kesin.

  • Havuçları rendeleyin, suyu kaynatın, bir kenara koyun.

  • Ispanağı kaynar suya koyun, üzerine tuz serpin, haşlayın ve soğuk suda soğumaya bırakın.

  • Sarımsak, iki kaşık hafif soya sosu, iki kaşık istiridye sosu, az miktarda acı biber tohumu, az miktarda tavuk özü

  • Kıyılmış ıspanağı, havuçları ve yumurta kabuklarını baharatlara dökün, karıştırın ve bir kaseye dökün.

  • Ballı greyfurt çayı-tatlı bir sağlık değeri yüksek içecek
    önceki
    Taze çilek suyu ve çilek reçeli
    Sonraki
    Baharatlı Çıtır Darı Baharatlı Marul Turp Turşusu Tabağı
    Kızarmış Vejetaryen Tavuk Çorbası
    Ev yapımı Domates Sosu-Makarna Sosu (soğuk domates soyma yöntemiyle)
    Organik Karnabahar ile Tavada Kızartılmış Domates
    Tavada Kızartılmış Baharatlı Mantar Mantarı
    Tavada Kızartılmış Domates Gevrek Karnabahar
    Körili Sebzeler
    Ev yapımı sağlıklı kokulu eski tofu
    Hasta olduğumda yemek istediğim tek yemek-kereviz salatası
    Hindistan Cevizi Ezmesi ve Yapışkan Pirinç Dürüm
    Kızarmış Vejetaryen Yengeç Karaca
    Sukiyaki kazı
    To Top