Körili Sebzeler - Yemeği

Köri Bloğu 1 parça havuç 1 Brokoli 1 küçük Siyah mantar 1 küçük avuç Beyaz karnabahar 1 küçük
  • Bir parça köri hazırlayın

  • Havuçları yıkayın, ocakta kesin ve bir kenara koyun.

  • Siyah mantarı yıkayın ve bir kenara koyun.

  • Brokoli ve beyaz karnabaharı yıkayın, küçük parçalara ayırın ve bir kenara koyun.

  • Bir tencere su hazırlayın ve kaynatın

  • Brokoli ve beyaz karnabaharı kaynar suya dökün ve haşlayın, brokoli orijinalinden daha yeşil olana kadar bekleyin, çıkarın ve bir kenara koyun.

  • Sonra siyah mantarı yaklaşık bir dakika haşlama suyuna koyun, kullanmak için çıkarın.

  • Beyazlatılmış malzemeler daha sonra kullanılmak üzere bir araya getirilebilir

  • Wok'u ısıtın, sıcak tavaya az miktarda yağ dökün, ardından havuçları dökün ve yağ, beta karoten salınımı olan sarıya akana kadar kızartın.

  • Sonra beyazlatılmış brokoli, beyaz karnabahar ve siyah mantarı dökün ve karıştırın.

  • Daha sonra bir parça köri küpü koyun, uygun miktarda su dökün, tencereyi kapatın ve su kaynayana kadar kaynatın, eritildikten sonra köri küplerini karıştırarak suyunu toplayın

  • Tencereyi alıp tabağa koyun ve lezzetli köri ve mevsim sebzeleri tamamlandı.

  • Tavada Kızartılmış Domates Gevrek Karnabahar
    önceki
    Ev yapımı sağlıklı kokulu eski tofu
    Sonraki
    Hasta olduğumda yemek istediğim tek yemek-kereviz salatası
    Hindistan Cevizi Ezmesi ve Yapışkan Pirinç Dürüm
    Kızarmış Vejetaryen Yengeç Karaca
    Sukiyaki kazı
    Küçük dama kurabiyeleri
    Zehirli ama lezzetli çiçekler [Taze gün zambak çırpılmış yumurta] çiçeklerin kokusunu yazın başlarında korur (salyangoz vivi yemek yapmayı sever)
    Bebeğin en sevdiği "Kızarmış Tavuk Nuggets"
    Gece geç saatlerde kafeteryada fıstıklı fıstık denemelisiniz
    # gece kantinini taklit edin# Bol sebzeli, lif açısından zengin, ılık ve ılık, kremalı güveç, kilo kaybı için iyi haber
    Romantik yemek: İtalyan yahnisi
    Fasulye Filizi ile Çırpılmış Yumurta
    National Late Night Canteen 1.Bölüm Laotan Turşu Lahana Anında Erişte
    To Top