Kişniş, bir parça yemek, marul, bir parça yemek, enoki mantarı 100 gram, yiyecek, kırmızı biber 20 gram, tuz 0.02g tavuk özü, 1/2 çay kaşığı susam yağı, beyaz sirke, 1/2 çay kaşığı, yemek biber, 1/2 çay kaşığı
1. Malzemeleri hazırlayın:
2. Marul ve kırmızı biberi yıkayıp dilimleyin, enoki mantarlarının köklerini çıkarın,
3. Kıyılmış marulu on dakika tuzla marine edin,
4. Enoki mantarlarını bir tencerede 40 saniye kaynar suyla kaynatın, çıkarın ve süzün.
5. Marulu, kırmızı biber parçalarını ve enoki mantarlarını bir kaseye koyun, tavuk özü, susam yağı, biraz beyaz sirke, karabiber ekleyin,
6. Kişniş ekleyin ve eşit şekilde karıştırın.
7. Plakayı takın.
8. Bitmiş ürün.
-
- Kurutulmuş kokulu sarımsaklı biber sosu (daha az yağ kaybı versiyonu)
-
- Havuçlar
-
- Mantarlı karnabahar
-
- Marul salatası
-
- Salatalık
-
- Soğuk salatalık
-
- Ispanak ve Bıldırcın Yumurtası
-
- Soğuk Fasulye (Zayıflama Sürümü)
-
- Chili Soslu Convolvulus Stem (Zayıflama Versiyonu)
-
- Laba Lapası Asla Laba Lapası içemezsiniz! Eskiler böyle yaptı
-
- Laba Congee
-
- Laba Congee