Soğuk fasulye filizi - Yemeği

Soya filizleri gram başına 250 gram, gıda, yeşil soğan, gram başına iki kök, yemek havuç, yarım dilim, yiyecek, sarımsak, gram başına üç yaprak, yemek, yemeklik yağ, 1 yemek kaşığı tuz, uygun miktarda hafif soya sosu, uygun miktarda susam yağı, 1/2 çay kaşığı. Küçük bir miktar
  • 1. Fasulye filizlerini yıkamaya hazır olun,

  • 2. Bir tencerede suyu kaynatın, soya filizlerini içine koyun ve iki dakika haşlayın ve suyu alın

  • 3. Çimentoyu çok soğutun ve daha sonra kullanmak üzere kuru suya açın.

  • 4. Havuç, yeşil soğan, kıyma sarımsak,

  • 5. Yukarıdaki malzemeleri daha büyük bir kaba koyun, iki kaşık hafif soya sosu, sirke, şeker, susam yağı, tavuk özü ekleyin,

  • 6. Bir tencerede soğan ve sarımsak üzerine kaynar yağ dökün ve iyice karıştırın.

  • 7. Sadece kurun.

  • 8. Bitmiş ürün.

  • Soğuk yuba ve shiitake mantarları
    önceki
    Salatalık turşusu (baharatsız)
    Sonraki
    Soğutulmuş Tian Qi Sebzeleri
    Marulla karıştırılmış Enoki mantarı
    Soğuk Salatalık Cordyceps Çiçeği
    Kurutulmuş kokulu sarımsaklı biber sosu (daha az yağ kaybı versiyonu)
    Havuçlar
    Mantarlı karnabahar
    Marul salatası
    Salatalık
    Soğuk salatalık
    Ispanak ve Bıldırcın Yumurtası
    Soğuk Fasulye (Zayıflama Sürümü)
    Chili Soslu Convolvulus Stem (Zayıflama Versiyonu)
    To Top