Basit Sağlıklı Kabak Yapışkan Pirinç Keki - Yemeği
"Kırmızı fasulye ezmesi yapmanın genel yöntemi: kırmızı fasulyeleri kaynatın, bir tencereye koyun, yağ ekleyin ve kokulu olana kadar kızartın. Bu kabak yapışkan pirinç kekleri kızartma işlemini atlar, yağsız, daha az şeker ve Çok basit ve hızlı ve sağlıklı bir incelik. " Malzemeler
- Yapışkan pirinç unu 200 g
- buğday nişastası 100 gram
- kabak 150 gram
- kırmızı fasülye ezmesi 150 gram
- şeker 20 gram
- Hindistan cevizi 10 gram
- Tatlılık Damak zevki
- buhar Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Fasulyeleri yıkayın ve düdüklü tencereye koyun.
-
2 Beyaz şekeri ekleyin ve kırmızı fasulye ezmesi yapmak için iyice karıştırın, kenara koyun.
-
3 Kabak suda hafifçe buharda pişirilir.
-
4 Yapışkan pirinç ununu buğday nişastası ile karıştırın, kabak püresine bir damla su eklemeden karıştırın, kabak püresini eklerken hamuru yoğurun.
-
5 Hamuru yoğurun.
-
6 Karıştırılan hamuru birkaç doza bölün, içleri köfte gibi sarın, yuvarlaklaştırın ve düzleştirin.
-
7 Bir bezle kaplı pirinç tenceresine koyun ve 7-8 dakika buharda pişirdikten sonra üzerine biraz hindistan cevizi serpin.
İpuçları
Hamuru yoğururken bir damla su eklemeyin, unun üzerine kabak püresi ilave edin ve hamuru kabak püresi ekleyerek yoğurun. Baharatlı Kavrulmuş Fıstık
önceki
Bal Şekeri Fıstık
Sonraki
