Kalbi ve kan hamurunu besler - Yemeği
Kırmızı fasulye 30 g kırmızı pirinç 50 gram kırmızı randevular 3 adet Longan 10 gram ılık su 400 ml
Aşama 1
Bu tarifte, qi ve kanı besleyen, mideyi canlandıran ve sıvıları teşvik eden ve cildi güzelleştiren etkileri olan yulaf lapası yapmak için kırmızı fasulye ve kırmızı pirinç kullanılır.
Adım 2
Kırmızı fasulyeleri 4 saat, kırmızı pirinci 2 saat önceden ıslatın, ardından bir buharda koyun, yüksek ateşte 30 dakika buharda pişirin ve daha sonra kullanmak için kullanın.
Aşama 3
Sırasıyla Vitamix kabına su, longan eti, kırmızı hurma, kırmızı pirinç ve kırmızı fasulyeyi koyun, kapağı sıkıca kapatın, makineyi çalıştırın, hızı 1'den 10'a kadar yavaşça ayarlayın ve yaklaşık 60 saniye karıştırın.
4. adım
Besleyici kalp ve kan ezmesi hazır!
