Mor Tatlı Patates Soya Sütü - Yemeği
"Mor tatlı patates selenyum, demir ve antosiyaninler içerir. Soya fasulyesi, dişi hücre yaşlanmasını geciktirebilen, cilt elastikiyetini koruyabilen, cildi besleyebilen, kemik kaybını azaltabilen ve kemik oluşumunu artırabilen östrojenik aktiviteye sahip fitoöstrojenlere sahiptir. Kan lipitlerini azaltmak için, mor tatlı patates soya sütü, kadınlar için uygun bir soya sütü sağlıklı ve içimi güzel. " Malzemeler
- soya 3/5 bardak
- Mor Tatlı Patates 3/5 bardak
- Su 1200 ml
- Beyaz şeker 40 gram
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 malzemeleri hazırla
-
Küçük parçalar halinde kesilmiş 2 mor tatlı patates
-
3 Soya fasulyesini önceden yıkayın ve yaklaşık bir saat suda bekletin.
-
4 Islatılmış soya fasulyesini Joyoung Q3 Kırık Soya Sütü Yapıcıya koyun ve 1200 ml su ekleyin.
-
Güç kaynağını tak, sıcak içecekler, beş tane soya sütü seçin.
-
6 Programı başlatın
-
7 Program bittikten sonra Meimeida'nın mor patates soya sütü hazırdır.
-
8 Cüruf yok, cüruf yok. Önemli olan üç kez söyleniyor.
-
9 Beyaz şekeri ekleyin ve iyice karıştırın.
-
10 renk güzel ve tadı güzel.
İpuçları
Evde kullanılan su alkali ise mor tatlı patates soya sütü maviye dönecektir.Yaparken küçük bir kaşık beyaz sirke eklemeniz yeterli. Chuanxiu Yoğurt
önceki
