Takviyeler: uygun miktarda yağ, uygun miktarda kurutulmuş kırmızı biber, uygun miktarda zencefil, uygun miktarda kızarmış balık, uygun miktarda sirke, uygun miktarda yeşil soğan, uygun miktarda kıyılmış biber
Kızarmış tilapia 1 Tilapia viscera uygulaması
2 Birkaç vuruş yapın
3 Kızarmış balık malzemeleri su ile kaynatılır
4 Balığın üzerine yayın ve 10 dakika marine edin.
5 Bir tencereye koyun, zeytinyağı, sote biber ve zencefil ekleyin
6 Tilapia ekleyin ve her iki taraftan kızartın
7 Sirkeyi koyun ve bir süre pişirin, sonra tencereden çıkar.
