Kolay besleyici kahvaltılık soğanlı besleyici kiş - Yemeği
"Gün boyu enerji dolu iyi bir kahvaltı yapın. Yumurta ve süt gibi besleyici yiyecekler kahvaltıda olmazsa olmaz haline geldi. Ancak bütün gün yediğiniz şey ya haşlanmış yumurta ya da sahanda yumurta ... Sıkıldınız mı? Öyleyse, bugün bize değişmeyen omlet için büyük bir değişiklik yapın. Dangdangdang ... kahraman ortaya çıkıyor! buna ne dersin? Biraz farklı var! Görünüşüne bakma, sıradan görünüyor ama tadı alışılmadık! Kızartıldıktan sonra soğanın keskin, keskin ve keskin kokusu kalmaz, güçlü yumurta kokusu vardır.Isırır, çiğner ve özel kompleks aroması vardır. " Malzemeler
- Soğan halkaları Doğru miktar
- Yumurta 1
- havuç 1 kısa bölüm
- Yeşil soğan yaprakları 1
- Kurutulmuş karides 1 tutam
- Yemek yagı Doğru miktar
- tuz 1 bit
- Taze soğan Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 soğan, yaklaşık 1 cm kalınlığında soğan halkaları halinde kesin.
-
2 Yumurtaları bir kaseye koyun. Başlangıçta bir yumurta kullanmayı planlamıştım, ancak çift sarılı bir yumurtayı kesmeyi beklemiyordum ve sonunda bir yumurta sıvısı fazlası vardı.
-
3 Havuç doğrayın.
-
4 Yumurtalara doğranmış havuçları, kuru karidesleri ve doğranmış yeşil soğan yapraklarını ekleyin ve iyice karıştırın.
-
5 Tavaya biraz yağ damlatın, soğan halkaları ekleyin ve ocağı açın.
-
6 Yağ sıcakken, soğan halkaları "üşüme" sesi çıkarmaya başlar ve ardından küçük bir kaşık kullanarak yumurta sıvısını soğan rulosuna doldurun.
-
Soğan halkasındaki yumurta sıvısı hafifçe katılaşana kadar kısık ateşte kızartın.
-
8 Diğer tarafı hızla ters çevirin ve her iki tarafı da kızarana kadar kızartın, ardından ocağı kapatın ve tavadan çıkın.
