Lif kabağı
450 g
Midye eti
150 g
Takviyeler: yağ, tuz, yemeklik şarap, zencefil, yeşil soğan, sarımsak, hafif soya sosu Lif kabağı midye ile nasıl kızartılır 1 Malzemeleri hazırlayın 2 Midye etini çözün, pislikleri giderin ve suyla durulayın. 3 Lif kabını soyun, yıkayın ve parçalara ayırın. 4 Tencerede yağı ısıtın, kokulu olana kadar zencefil ve kıyılmış sarımsak ekleyin. 5 Lif kabağı ekleyin ve kızartın 6 Lif kabağı biraz solgun olduğunda midye eti ekleyin ve şarapla birlikte kızartın. 7 İçine koyun ve iyice karıştırın, üzerini kapatın ve 2 dakika pişirin 8 Biraz tuz ekleyin ve kızartın 9 Biraz doğranmış yeşil soğanı serpin.