Acı kabak
1
Takviyeler, susam yağı, tuz, susam yağı, sarımsak, hafif soya sosu, baharatlı tempeh, yağ tüketimi ve yağ tüketimi Soğuk acı kabak uygulaması 1 Acı kabağı yıkayın. 2 İçerideki tohumları çıkarın ve dilimleyin. 3 Sarımsakları kıyılmış parçalar halinde kesin. 4 Acı kabak ve sarımsağı kaba koyun ve yağı ekleyin. 5 Hafif soya sosu ekleyin. 6 Tuz ekleyin. 7 Susam yağı ve susam yağı ekleyin. 8 Baharatlı tempeh'i ekleyin. 9 İyice karıştırın. 10 Tabağa koyun.