Domates Patates Sığır Çorbası - Yemeği
Sığır eti vücudun hastalık direncini artırabilir ve soğuk kış aylarında sığır eti yemek de mideyi ısıtabilir. Sığır eti, dalağı ve mideyi besleyici, kemikleri ve kasları güçlendirici etkilere sahiptir. Bu yüzden küçük tencere için daha fazla sığır eti yemek harika ~ Dana çorbasına domates, patates ve soğan da eklenir Patatesler "yer altı elmaları" olarak bilinir ve çok yüksek protein ve C vitamini içerirler. Domatesler "sebzelerin meyveleri" olarak adlandırılır Domatesler A vitamini açısından çok yüksektir ve A vitamini raşitizmi önleyebilir ve kemik büyümesini destekleyebilir. Soğanlar "Sebzelerin Kraliçesi" olarak da bilinir. Selenyum açısından zengindirler ve soğuk algınlığını da önleyebilirler ~ Dana bonfile Doğru miktar Patates Bir domates Bir soğan Yarım Tarçın Doğru miktar Yıldız anason Bir Sarımsak Doğru miktar Zencefil İki parça
Aşama 1
Malzemeleri yıkayın
Adım 2
Doğranmış
Aşama 3
Sığır eti haşlayın
4. adım
Tencereye yağı koyun, kokulu olana kadar tarçın, yıldız anason ve sarımsak ekleyin.
Adım 5
Soğan ekleyin ve kavurun
6. Adım
Sığır eti koy
7. Adım
Biraz soya özü
8. Adım
Domates ekleyin ve kızartın
9. Adım
1000 ml su ekleyip pilav pişiricisine koyun ve çorba düğmesine basın.
10. adım
Bir buçuk saatte patatesleri ekleyin
11. adım
Sadece pilavdan sonra tuz ekleyin Yağ sıçrayan sazan
önceki
