Soya fasulyesi filizi ile ev yapımı soğuk erişte - Yemeği
Aldığınız genetiği değiştirilmemiş organik soya fasulyesini alın, duş alın ve ardından yaklaşık 30-40 santigrat derece ılık bir banyo yapın ve gece boyunca örtünün üzerine koyun.
Xiao Huangdou'nun her gün, günde üç veya dört kez (sabah, orta ve akşam) duştan sonra 10 dakika banyoda ıslanmasına yardım edin, suyu boşaltın ve hafif nemli bir havluyla örtün ve güneşi engellemek için siyah bir bezle örtün.
Pleurotus eryngii için, biri delik açmak, diğeri su için boş bir kutu kullandım.
Küçük soya filizlerinin kilo almasını istiyorsanız, bir kat su kabı koyun ve küçük soya filizlerini suyla süsleyin.Küçük soya filizlerinin güçlenmek için daha çok çalışacağını ve ince ve uzun büyümeyeceklerini duydum.
Art arda dört ila beş gün hasat edilebilir Kökleri çıkarıp gümüş tomurcuk haline getirin. 2 ila 3 dakika kaynar suda haşlayın.Soğuk bir yemek veya soğuk erişte garnitürü oluşturmak için salatalık parçalarını ve susam soslu havuç parçalarını ekleyin.
Yumurtaları yıkayın, nemli peçetelerle sarın ve küçük bir iç tencereye koyun ve dış tencereye 0,6 su bardağı su koyun, zıpladıktan sonra birkaç dakika daha havasız.
Susam sosunun çatal veya kaşıkla tek yöne doğru karıştırılması (hacim artacaktır) ve topaklanmayana kadar karıştırılması gerekir.Karıştırırken başka çeşniler, kaynamış su veya palamut suyu ekleyebilirsiniz. Guanmiao erişteleri elektrikli fan ile pişirilip soğutulduktan sonra içilebilecek zeytinyağı ile karıştırın.Zeytinyağı ile yapılan soğuk erişte, yağlı erişteye göre daha sağlıklı olmalıdır.
